מבצע!

שלוש שנים, שלוש אותיות

98.00 80.00

3 שנים 3 אותיות – מהכורסה להרי האלפים / ד"ר ארי ולטמן.

איך צעיר ישראלי גאון, ד"ר לתורת המשחקים ומנהל מחלקה בגוגל טוקיו, בעל משקל עודף של 120 ק"ג – הפך לישראלי הראשון שחצה את מרוץ T.D.G המכונה "מירוץ הענקים"? הסוד והדרך בספרו החדש!

זמן אספקה: עד 6 ימי עסקים, בכפוף לתנאי השימוש.

הספר נשלח באריזת בועות מוגנת, וניתן לעקוב אחרי המשלוח בכל עת באתר דואר ישראל. הרכישה באתר מאובטחת בתקן SSL / PCI ובהתאם לתקנות חברת האשראי.

לרכישה טלפונית ובירורים חייג: 039-111-444 שלוחה 0 או פנה באמצעות דף צור קשר

מק"ט: 800-601501 קטגוריות: , , תגיות: ,

תיאור

3 שנים 3 אותיות – מהכורסה להרי האלפים / ד"ר ארי ולטמן

 

"אם לא ניסית – איך אתה יודע שאתה לא יכול?"


עוד יום בקומה השלושים במשרדי גוגל בטוקיו.

ארי מביט מהחלון לעבר הר פוג'י ולא יודע עד כמה היום הזה עתיד לשנות את חייו.

ארי ולטמן, מילדות תפס את עצמו כשמן ושנא לרוץ, מקבל חדשות מפתיעות מרופאה מקומית המערערות את שלוותו ומובילות אותו לסדרת פעולות שמזניקה מסע של שינוי עמוק.

זהו מסע של שלוש שנים המתחיל במשקל גבוה מ-120 קילו ומסתיים באחד ממרוצי ההרים הקשים ביותר בעולם.

תוך 3 שנים, ארי ולדמן, הפך מאיש מחשבים שמן לרץ הישראלי הראשון שסיים את "מרוץ הענקים" T.D.G, שאורכו 340 קילומטר, בתוככי הרי האלפים!

שלוש שנים, שלוש אותיות הוא מסע אישי מרתק ורצוף אתגרים, משברים קשים ונקודות שיא. מסע של גילוי עצמי, של התמודדות ושל שינוי. מסע חובק עולם ברכסי הרים מושלגים, יערות אקזוטיים ונופים פראיים, ביפן, באלפים, בדולומיטים, באיסלנד ובקוסטה ריקה.

מסע שהוא גם הצצה לעולמם של רצי ה"אולטרה" בהרים.

שלוש שנים, שלוש אותיות עוסק בשאלות וברעיונות שטורדים רבים מאיתנו – ברצון ליצור שינוי, בהתמודדות עם משברים ועם פחדים, חדשים וישנים, בהצבת יעדים, וברדיפה אחר חלומות שנראים בלתי אפשריים.

מי אתה – ד"ר ארי ולטמן?

ארי ולטמן מחלק את זמנו בין תל אביב לבין רכסי הרים בארץ וברחבי העולם.

ארי הוא כלכלן ובעל תואר דוקטור ב"תורת המשחקים" מהמכון הטכנולוגי של טוקיו.

ארי עבד שמונה שנים במשרדים בינלאומיים של חברת גוגל העולמית במספר תפקידי ניהול.

בשנים האחרונות היה הישראלי הראשון שסיים כמה ממרוצי ההרים הקשים בעולם, וביניהם את מירוץ שלושת האותיות: TDG המכונה "מירוץ הענקים".

כתבה על ארי ולטמן

ריאיון עם ד"ר ארי ולטמן, מחבר הספר שלוש שנים שלוש אותיות – מהכורסה להרי האלפים, בתוכנית 'פותחים יום'.

הקדמת הספר – שלוש שנים שלוש אותיות

כחודש אחרי שחגגתי את יום הולדתי הארבעים עליתי על המשקל, ולראשונה בחיי ראיתי שהמספר שעליו גבוה מ-120.

משהו זז אצלי.

והתזוזה הזאת חברה לגורמים אחרים שיחד הניעו אותי לשינוי.

לא לגמרי ברור לי מה זז ואיזו מהתזוזות אחראית למה שקרה בהמשך, אבל אני יודע שקצת פחות משלוש שנים אחר כך עמדתי על קו הזינוק של אחד מהקשים שבמרוצי ריצות השטח הארוכות – "ריצות אולטרה טרייל" – מרוץ @66Tor des Geants@35: "מרוץ הענקים".

רק מעטים מהרצים המנוסים בתחום ריצות השטח מרשים לעצמם לחלום על סיום המירוץ הזה, ורק כמחצית מהרצים שכבר מגיעים למעמד ועומדים על קו הזינוק מצליחים להגיע אל קו הסיום.

והנה אני עומד שם ביניהם, שלוש שנים בלבד אחרי היום שבו עליתי על המשקל – הישראלי הראשון שמשתתף במירוץ הענקים.

בשלוש השנים האלה ולאחריהן נשאלתי שאלות רבות – איך עשית את זה? האם כל אחד יכול? מה היו הגורמים? האם השתנית? איך מתמודדים עם אתגרים כאלה? איך צריך לעשות דיאטה?

לאחר שהפכתי לא מעט בסוגיות האלה, לא מצאתי שנכון להתיימר לתת להן תשובה מוחלטת.

בסופו של דבר החלטתי פשוט להעלות את הסיפור על הכתב והשתדלתי לחשוף מה שהתרחש באותן שלוש שנים, וגם לפניהן, בתקווה שבתוך הסיפור אולי מסתתרות להן תשובות – לפחות חלקיות – לשאלות האלה.

מקורו של שם הספר "שלוש שנים, שלוש אותיות" הוא בשלוש האותיות T.D.G. שהן ראשי התיבות של המירוץ, וכך הוא מוכר בעולם הריצה.

בעקבות המירוץ קיבלתי בסך הכל את ה"זכות" להדביק בגב הרכב מדבקה שעליה מתנוססות שלוש האותיות האלה, אך עבורי שלוש האותיות האקראיות האלה מייצגות את פסגתו של מסע ענקי שנמשך שלוש שנים; שלוש שנים של חוויות בלתי נתפסות ואתגרים מטורפים שבחיי הקודמים מעולם לא דמיינתי שאעבור; שלוש שנים של מסעות חיצוניים, אבל בעיקר של מסע פנימי תודעתי; שלוש שנים של חיפוש עצמי ושל תובנות, של עליות ושל ירידות.

שלוש שנים, ושלוש אותיות, שמתנוססות כעת בגאווה בתודעה שלי.

ראיון עם ד"ר ארי ולטמן, מחבר הספר 'שלוש שנים שלוש אותיות – מהכורסה להרי האלפים', בתכנית 'בוקר בריאות':

מידע נוסף

מידות21 × 13.5 × 3 cm